TrainHub
UK
Завантажити

Щоденник тренувань і лічильник калорій

Записуйте тренування. Рахуйте калорії. Ведіть клієнтів.

TrainHub поєднує програми тренувань, харчування та прогрес в одному місці, для вас і для тих, кого ви тренуєте.

Завантажити в App Store Завантажити з Google Play
Безкоштовно на iPhone та Android
Асистент з харчування записує прийом їжі з голосового повідомлення
Головний екран TrainHub з калоріями, макронутрієнтами та наступним тренуванням

Один застосунок, два способи тренуватися

Для вас

Тренуйтеся за планом, результат якого видно

  • Виконуйте власну програму або ту, яку призначив тренер
  • Записуйте підходи, повторення та відпочинок просто під час тренування
  • Записуйте їжу, макронутрієнти й воду за кілька секунд
  • Спостерігайте, як змінюються сила, вага та заміри тіла

Для тренерів

Ведіть клієнтів зі свого телефона

  • Ведіть усіх своїх клієнтів, зокрема тих, хто не користується застосунком
  • Створіть програму один раз і призначте її одним дотиком
  • Переглядайте тренування, харчування та фото прогресу клієнтів
  • Вирішуйте, чим саме кожен клієнт ділиться з вами

Усе потрібне, нічого зайвого

Тренування

Тренування наживо, що встигає за вами

Почніть тренування, а TrainHub подбає про решту: таймери, попередні результати та нові рекорди одразу.

  • Таймер відпочинку та Live Activity на екрані блокування
  • Медалі за рекорди в момент, коли ви їх б’єте
  • Баланс м’язів та обсяг тренувань за 7 днів
Тренування наживо з таймером відпочинку та записаними підходами

Програми

Плануйте на тижні вперед, а не лише на сьогодні

Створюйте багатотижневі програми, зберігайте шаблони й бачте все в календарі, де дні гортаються свайпом.

  • Генератори тренувань і програм для швидкого старту
  • Імпорт плану з файлу або вставленого тексту
  • Календар у вигляді дня, місяця та списку
Перегляд тренування з вправами та підходами

Харчування

Запишіть прийом їжі, просто розповівши про нього

Опишіть страву голосом, фото або кількома словами, і асистент з харчування заповнить значення.

  • Сканер штрихкодів для упакованих продуктів
  • Цілі з калорій, білків, жирів, вуглеводів і води
  • Рекомендований план відповідно до вашого тіла та мети
Трекер харчування з калоріями та макронутрієнтами за день

Прогрес

Доказ того, що це працює

Зберігайте заміри тіла, вагу та фото прогресу поруч і порівнюйте будь-які дві дати.

  • Графіки ваги та калорій у часі
  • Фото прогресу з порівнянням «до і після»
  • Історія вправ і найкращі результати
Заміри тіла та графік ваги

Разом

З друзями тренуватися легше

Дивіться тренування друзів у «Найцікавішому», реагуйте на них і підтримуйте одне одного.

  • «Найцікавіше» від друзів і клієнтів
  • Емодзі-реакції на тренування та дописи
  • Медалі за рекорди в дописах друзів
Стрічка «Найцікавіше» з тренуваннями друзів і реакціями
Список клієнтів тренера

Поширення

Покажіть своє тренування в Instagram

Оберіть шаблон історії, додайте власне фото й надішліть тренування в Instagram як стікер, який можна переміщати й масштабувати.

  • П’ять шаблонів: статистика тренування, список вправ, підходи однієї вправи та діаграма м’язів
  • Ваше фото або фірмовий фон, зі світлим чи темним текстом
  • Одразу потрапляє в історії Instagram, готове до публікації
Шаблон історії Instagram зі статистикою тренування на фото
Шаблон історії Instagram з діаграмою м’язів

Працює з вашим iPhone

Apple Здоров’я

Синхронізація тренувань і даних тіла

Віджети

Наступне тренування й макро на головному екрані

Live Activities

Таймер відпочинку на екрані блокування

Почніть за три кроки

  1. Завантажте TrainHub

    Безкоштовно в App Store і Google Play.

  2. Розкажіть, як ви тренуєтеся

    Самостійно, як тренер або і те, і те.

  3. Плануйте, записуйте, ростіть

    Отримайте план калорій і макронутрієнтів, а потім почніть перше тренування.

Питання

TrainHub безкоштовний?

Так. TrainHub можна безкоштовно завантажити й використовувати з App Store і Google Play.

На яких пристроях він працює?

На iPhone з iOS 15.6 або новішою, на Mac з процесором Apple (macOS 12.5 або новіша) та на смартфонах з Android 7.0 або новішою.

Чи є версія для Android?

Так. Завантажте TrainHub з Google Play.

Які мови підтримуються?

Англійська, польська, українська та іспанська.

Чи можуть мої клієнти обійтися без застосунку?

Так. Тренер може додати клієнтів, які не користуються застосунком, і так само планувати їхні тренування та стежити за прогресом.

Як видалити акаунт?

Відкрийте Налаштування в застосунку й натисніть «Видалити акаунт» або напишіть на support@thapp.pro. Деталі на сторінці підтримки.

Ваше наступне тренування починається тут

Завантажте TrainHub і налаштуйте свій план за кілька хвилин.

Завантажити в App Store Завантажити з Google Play
Безкоштовно на iPhone та Android